SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

negatywne skutki białka

  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego znaczenie mato, jaki rodzaj napoju pijemy. Organizm potrafi wykorzystać wodę spożywaną w formie różnych napojów. Jednak spożywanie niektórych z nich powoduje negatywne skutki w organizmie. Wiele napojów zawiera substancje wymagające trawienia w przewodzie pokarmowym i dostarczające dodatkowych kalorii, co sprzyja odkładaniu się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wzrost agresji podczas treningu - czasowe wzmocnienie układu immunologicznego - przyspieszenie metabolizmu - wzrost libido - wzrost pewności siebie Potencjalne negatywne efekty: - efekty podwyższonego estrogenu -> ginekomastia, obrzęki - efekty ze strony DHT - trądzik, wypadanie lub porost włosów, możliwe powiększenie raka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    panowie czy wysokie spozycie bialka ok 3g na kg beztluszczowej masy ciala moze miec jakies negatywne skutki uboczne chodzi mi dokladnie o lysienie? i czy wliczacie do diety bialko pochodzenia roslinnego, moglby ktos jakis art podeslac o wartosciowosci bialka roslinnego wzgledem zwierzecego, jeszcze mnie interesuje jakie sa oznaki zakwaszenia [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 16:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z białka z ryżem jako zamiennika posiłku, ew. raz na tydzień-dwa, no i chyba z ryb też zrezygnować muszę, nie najadam się nimi po prostu. No i chyba zaczynam powoli zauważać negatywne skutki małej ilości kcal, nerwowy się robię coraz bardziej. Denerwuje mnie jak ktoś krzyknie, zaśmieje się głośno albo po prostu gada od rzeczy. Dzisiaj sam siebie [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina a nowotwory

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szczególnie zaleca się przyjmowanie glutaminy, gdyż środki te mają zgubny wpływ na wnętrze naszego organizmu. Na szczęście, działanie omawianego aminokwasu, potrafi cofnąć negatywne skutki zażywanych lekarstw i przywrócić "zdrowy stan" naszego organizmu. Dla tych, którzy nie mają problemów ze swym "wnętrzem" polecam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2009-02-11 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napewno nie jak przy powaznych schorzeniach nerek takze wyglada to na typowa reakcje organizm na dietewysokobialkowa Czy jak dlugo tak bedziesz ciagnal to bedzie to mialo negatywne skutki, nie wiem, jesli sie boisz to utnij troche, tam Ci wychodzi 2,8 wiec Luz mozesz te 0,8 uciac i zbadac za jakis czas albo jedz jak jesz i kontroluj czy [...]

    Odpowiedzi: 57998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-09 23:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na poziomie 20 - 25 % z weglowodami jest to na poziomie 55 - 60 % wiec wyeliminowanie z diety jednego z tych składników czy to tłuszczy czy to wegli spowoduej moze przyniesc negatywne skutki bo pozbawimy swój organizm jdnego z dwóch podastawowych zródeł energii... oczywiscie nie jestem specjalista w tej dziedzinie... widze ze Ty sie tym duzo [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak już to prędzej bedziemy mówić o szkodliwych skutkach nadmiaru białka w diecie (ogólnie) a nie tego z odzywki białkowej. Czy nadmiar białka w diecie ma negatywne skutki na pamięć tego nie potwierdzę ani nie zaprzeczę. Co do odżywki białkowej nie martw się że ćle wpłynie na Twą pamięć, bo białko z odzywki czy z pozywienia takie same ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2020-11-24 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. /SFD/2017/10/15/98aed58c7b5d4481a8229ac213249eda.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać białko w dni beztreningowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. /SFD/2017/10/26/2bdd8abad59e4f4997ba8506cf6abea3.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 13:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. /SFD/2017/12/1/9f3afd4f70404e4fb78f1955d93f7b15.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakiego wieku mozna brac bialko ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. /SFD/2017/11/21/67d852093cf643f6ace403aa08be08b3.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAC BIAŁKO ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Odżywki białkowe w promocyjnych cenach: https://www.sfd.pl/sklep/Od%c5%bcywki_bia%c5%82kowe-k119.html /SFD/2017/10/29/92f9350be97a4cf0979d48967db0edd5.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 10:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakie są negatywne skutki nadmiaru białka w diecie? Ostatnio słyszałam, że ponoć nadmiar białka w diecie nie wpływa negatywnie na organizm - czy to jest prawda? :-)

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 19:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO ! Ile czasu przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Gainer Gainery są świetne w przypadku osób które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza tymi w diecie. Gainer powinien być dodatkiem do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść bialko i kreatyne razem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. /SFD/2017/12/1/62545a3cf5f24238aadb50db145509b6.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 16:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP PROVIT 80 700g Efekty uboczne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Jednakże białko wspomniane w temacie to białko sojowe na co warto zwrócić uwagę jeżeli chodzi o trądzik. Soja, tak "pełnowartościowy" substytut mięsa, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Gainer Gainery są świetne w przypadku osób które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza tymi w diecie. Gainer powinien być dodatkiem do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie dobre białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, somatotypu, płci jak również aktywności fizycznej. Zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. Bardzo dobrym wyborem jest chociażby białko AllNutrition Whey Protein które nie dość że posiada w swoim składzie aż 80G białka na 100G produktu, dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe przed czy po treningu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] czy twaróg. Odżywkę białkową możemy stosować praktycznie codziennie przez cały rok. Warto jednak pamiętać że zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. 100 g odżywki dostarcza od 60 do 90 g białka. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18156 Data: 2017-12-01 00:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)